2010 年 3 月 31 日
☆春キャベツ Vol.2☆
こんにちは〜〜
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で〜〜す!!
今日は再現メニューシリーズです!!(そんなシリーズあった?? 笑)
昨日の『春キャベツと豚肉のクリームパスタ』の再現です
春キャベツの・・・と命名されながら春キャベツはほんのチョッピリ
では、増量して作ってしまいましょ〜〜 というコトです
【レシピ】
*春キャベツ 1枚(大) ざく切り
*豚ひき肉 60g
*パスタ 80g
*豆乳 150ml
1.パスタを表示どおりゆでる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、豚ひき肉を炒める。
3.豚肉の色が変わったらキャベツを入れ、軽く炒め豆乳を投入(←寒いギャグでごめんなさい 社長のマネをしてみました!!∵ゞ(≧ε≦● )プッ)
4.少し煮詰め、豆乳にトロミがついたら パスタを混ぜてできあがり 盛り付けに黒胡椒をゴリゴリ
生クリームの代わりに豆乳でヘルシー感を出してみました!!
春キャベツ:キャベツの成分と言えば、よく知られるのが胃を保護するビタミンUですが、最近は新陳代謝を高める機能性なども知られ、他にも冬の間に溜め込んだ老廃物を排泄するには役立つ成分が含まれています
それではステキな1日を〜〜
早速
作ってみま〜す
今度
ランチしましょ〜
銀座の美味しいお店に連れていってくださいませ
2010 年 3 月 31 日 12:36 PM
老廃物を排泄して、社長のマネで脳も若返りまぁ嬉しいっ
2010 年 4 月 1 日 7:51 AM