OLIVEHOUSE

おっはよ〜ございま〜〜す

Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で〜〜す！！


私は春になると必ず食べたくなるものがありますみなさまはありますか

「春キャベツとアンチョビのパスタ」・・・・今日は自家製『春キャベツとアンチョビのパスタ』のご紹介





【レシピ】
・春キャベツ　　　　1/4個　ざく切り
・スパゲッティーニ　　　　１６０〜１８０ｇ
・アンチョビフィレ　　　　　５〜６切れ　　みじん切り
・にんにく　　　　１かけ　みじん切り
・塩、胡椒、オリーブ油

１．フライパンにオリーブ油大さじ１を熱し、弱火でにんにくを香が出るまで炒める。

２．香がたったら　スパッゲティーを茹でてるお湯でざく切りにしたキャベツを30秒ほど茹でて、１に入れ炒める。

３．２に茹であがったスパゲッティーと茹で汁（お湯）大さじ２を入れ炒めまわし、塩、胡椒で味を調えてできあがり
アンチョビは結構しょっぱいので加減してください


きゃべつ：骨を強くし、骨粗鬆症を予防する効果のあるビタミンKや、またキャベジンと言われるビタミンUが含まれ、胃や十二指腸の潰瘍の予防・治療に効果が期待できます。各種のミネラルは消化・吸収を促進し、消化不良のむかつきを防いでくれます


シンプルだけど　大好きなパスタ　今年も４〜５回食べてます！


でもこれを食べるのに　1年がかりでした
理由は・・・・・また後日



それでは、ステキな1日を〜〜

銀座ラウンジの今週のお花

・山○△×

・ア●◆△


昨日あのまま起きてたので脳が働きません お花の名前覚えとおりましぇ〜ん

最近悪いクセがついてます

ご飯を食べたら睡魔が襲ってきて、そのまま激沈

それでこんな時間の更新です

以前から早寝早起き傾向があったのですが、最近は２〜３時間寝て、夜中に活動、でまた２時間くらい寝る…二分割睡眠になってます。

睡眠の質 悪いですね

明日からは、食べたらすぐ後片付けをして体を動かすようにします

１円……メルモさんの600円にも対抗した訳ではありません

先日愛用者さんに教えてもらいました『１円貯金』

１円から始めて、翌日（２日目）は２円、翌々日（３日目）は３円、、、と１円ずつ増やして毎日貯金していくと、１年後（365日目）には な、な、なんと 66795円貯まるんです

ろ、ろっくま〜ん@@

あなどるなかれ １円
10円でやると１年後には 66万円ですよ〜

私は ↑ 100円で…には見えませんよね

もちろん１円で始めました

銀座ラウンジのSophiaさんからいただきました。

Sophiaさんのお母様が編まれたアクリル毛糸の食器洗い

プラスチック容器の角っこの油汚れも一発

洗剤使わないので、すすぎも楽チン 水道代の節約にもなりますし、地球にも優しい

お母様 またお願いします

銀座ラウンジの今週のお花

・アンセリューム

・モンステラ

・アスパラ

深い森のイメージ

葉っぱのアスパラじゃなくて茎のアスパラがいいなぁ〜と思ったのは私だけ（別物です）

こんばんは

みなさま バラを漢字で書けますか

私はカタカナでしか書けません

気がつけば前回の投稿から１週間！ すっかり怠け癖がつきました

今日もお天気だったので（午後からすごい雨になりましたが）ラウンジに行く前に日比谷公園に寄ってみました。

バラが満開

ピンクや

黄色や 色とりどり

こちらはかなり豪華でした
（どれも遠映なので同じように見えますが）


これらの中で私が気に入ったのは

「スパースター」

薄いピンクで小さめ 可憐自分を見てるみたい…（←誰の事ですか〜）

そしてバラだけではなくラベンダー

バラ園の管理人

第２花壇に行くとすごく魅力的なイベントが

しまったこっちから来るべきだった
来週までやってるので時間を作って行ってみようと思います

行きましたら、ご報告しま〜す（←報告不要）

おっはよ〜ございま〜〜す

Patisserie　OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！！


今日は久し振りにみのり研究会活動報告です『みのりのケーク・サレ』のご紹介





【レシピ】
・薄力粉　　　　１００ｇ
・穀みのり　　　２袋
・卵　　　　２個
・牛乳　　　５０ｃｃ
・サラダ油　　　　７０ｃｃ
・ベーキングパウダー　　　　小さじ１
・パルメザンチーズ　　　　４０ｇ
・カマンベールチーズ　　　８０ｇ
・ウインナー ５〜６　１ｃｍにカット
・パプリカ　　　半個　1ｃｍ角にカット
・スナップエンドウ（自家栽培したもの）　　　７〜８本　１ｃｍにカット←ここに登場です ・塩、胡椒



詳しい作り方は　以前Ｕｐした　こちらのレシピを参考にしてください。


穀みのりは耐熱容器に入れ　水２００ｃｃを加えレンジで3分加熱したものを使ってます。


黒いツブツブ　見えますか？？


プチプチ食感が楽しいご飯系ケークです。お休みの日のブランチにピッタリです


それでは、ステキな1日を〜〜

サキナブログが始まって２年…私も開設日に始めましたから、２周年です。


ブログを通じてたくさんの方と出会い、楽しさ、勇気、励ましをいっぱいいっぱいいただきました

くだらないネタ満載なのにお付き合いいただきましてありがとうございます。


そしていつもご訪問いただきましてありがとうございます。


感謝とともに明日から３年目スタートします

みなさん正解です

絹さやと

（また セブンイレブンにピントが合ってしまいました）

スナップえんどう


以前（２月に）梅祭で苗を買って育てた（←放置した！とも言う）ものです。

茹でて、何もつけず食べてみました

甘くておいしい

何に使おうかな〜