2010 年 2 月 19 日

☆ロコモコでプチマクロビ☆

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おっはよ〜ございま〜〜す (^_^)
Ristorante OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！！

再現シリーズ（そんなシリーズあったかしら？？　爆）第×弾！！（何弾かわかりません∵ゞ(≧ε≦● )プッ）
先日の「Ｌｏｃｏ’ｓ　Ｔａｂｌｅ　ＭＡＨＡＮＡ」でいただいた「豆腐ハンバーグのロコモコ」の再現で〜〜す
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豆腐ハンバーグレシピ

＊豚赤身ひき肉　　　　２５０ｇ
＊木綿豆腐　　　　　　　1/2丁
＊玉ねぎ　　　　　　　　小１個
＊卵　　　　　　　　　　　1/2個

ハンバーグの作り方はいいですよね〜〜
ポイントは水切りをよくし、玉ねぎは摩り下ろします [レストラン]

ご飯は雑穀入り、自家製ルッコラでプチマクロビ
ロコモコお約束の半熟目玉焼き [目] を添えてくださいね (^o^)

それでは、ステキな１日を〜〜 (^_^) [パー]

ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — オリーブ
9:16 AM コメント (3)

3 Comments »

こんにちは＾＾豆腐ハンバーグはヘルシーで、もたれないので良いですね～雑穀ごはん（と言ってもお米に混ぜて炊くだけのものですが）は私も食べていますが、身体に優しい気がしてお気に入りです＾＾

Comment by よーぜふ
2010 年 2 月 19 日 1:35 PM
うん＾＾美味しそう＾＾

早速作ります＾＾

ご馳走様でしたm(_ _)m

Comment by ドラちゃん
2010 年 2 月 19 日 9:34 PM
こんにちはプチﾏｸﾛﾋﾞいいですね〜おいしく健康っていうすがすがしいイメージですﾏｸﾛﾋﾞメニューも覚えられたらいいだろうなぁ

Comment by あつ
2010 年 2 月 21 日 3:37 PM