2012 年 1 月 12 日

☆準備☆

おはようございます。今季一番の寒さを迎えた東京地方です。

そして乾燥注意報も連続28日間（？）空気もカラカラです。

そうなると流行るのが風邪

風邪もそうなんですが私には気になる事がもうひとつ

花粉症

花粉症対策（準備）は１月半ばから始めた方がいいとお医者様から言われております。

準備を始めました。

★薬

★デトックス（デトックスについてはまた）

★免疫力

風邪予防とあわせて今年も「免疫力Upレシピ」をこれから開始したいと思います [ひらめき]

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — オリーブ
7:50 AM コメント (8)

8 Comments »

オリーブさん、おはようございます＾＾
こちらも朝から寒いです～やはり暖房を大きくするとその分乾燥しますので、風邪予防に気をつけたいところです。
今から花粉の準備なんですね、お大事にしてくださいね

Comment by よーぜふ
2012 年 1 月 12 日 9:10 AM
オリーブさん
既に花粉が始まっています
(*￣ii￣)(*￣i￣)(*￣￣)ズズズ(*￣ii￣)ブー

毎朝、クリアベールを塗ります、既に２本目

杉だけじゃないですから(;´▽｀A“
期間が長い＞＜

Comment by ドラちゃん
2012 年 1 月 12 日 10:06 PM
こちらも寒いです(泣)
免疫力アップ[力こぶ]レシピ楽しみにしてます

Comment by ぽち
2012 年 1 月 12 日 10:12 PM
オリーブさん､こんばんは私は鼻炎で毎朝少しの時間だけ､鼻が大変なことに
免疫力upﾚｼﾋﾟ楽しみです

Comment by みーこ
2012 年 1 月 12 日 10:28 PM
よーぜふさん地方に比べたらこちらはまだ暖かい！と言われそう私は風邪より花粉が怖い

Comment by オリーブ
2012 年 1 月 15 日 6:35 AM
ドラ゛ぢゃんもだい゛へん゛なごどに゛なっでい゛る゛の゛でずね゛

そうこれから５月いっぱい花粉対策です゛

Comment by オリーブ
2012 年 1 月 15 日 6:38 AM
ぽちさん 10年くらい前に突然大爆発しました。
年々いろんな事をやり、やはり食って大切だと実感してます

Comment by オリーブ
2012 年 1 月 15 日 6:40 AM
みーこさんは鼻炎なんですね!!冬は屋内と屋外とで気温の変化が激しいので反応しやすいですよね
鼻炎も粘膜免疫力をUpしましょう

Comment by オリーブ
2012 年 1 月 15 日 6:43 AM