2012 年 1 月 12 日
おはようございます。今季一番の寒さを迎えた東京地方です。
そして乾燥注意報も連続28日間（？）空気もカラカラです。
そうなると流行るのが風邪
風邪もそうなんですが私には気になる事がもうひとつ
花粉症
花粉症対策（準備）は１月半ばから始めた方がいいとお医者様から言われております。
準備を始めました。
★薬
★デトックス（デトックスについてはまた）
★免疫力
風邪予防とあわせて今年も「免疫力Upレシピ」をこれから開始したいと思います![[ひらめき]](https://olivehouse.fuyosaqina-blog.jp/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/flair.gif)
