SAQINA BLOG

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2011 年 2 月 13 日

☆初恋の香☆

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ジャンル: 日記 — オリーブ
10:33 PM  コメント (4)

☆免疫力Up太巻き☆

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おっはよ〜ございま〜〜す(^_^)

Ristorante OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！！


今日は昨日の「豚のしぐれ煮」を使った『免疫Up↑太巻き』のご紹介♪


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【レシピ】
・みのりご飯　　　　１〜２膳（お腹と相談してください(^_^;）
・のり　　　　１枚
・しぐれ煮　　　　お好きなだけ
・きゅうり　　　　1/2本　　　　千切り


説明はいりませんよね!?(^_^;　　おすしの太巻きの要領でしぐれ煮ときゅうりを巻いてください。　　しぐれ煮の味が濃いので、酢飯ではなくごはんがあいますよ!

先日の社長特別セミナーのお昼ご飯に持って行きました(^+^)♥♥ ロビーで立って食べたので、手で簡単につまめる太巻き[おにぎり]ヒット[ひらめき]です……萬作さん、恵方巻きではありませんから('_';


免疫力Up↑レシピを食べ始めて１週間…ここ数年寝る時靴下を履いてたのだけど、２〜３日前から履くと暑い('_';;;
昨日は夜中に目が覚めたらビッショリ汗をかいてた('_';[たらーっ][たらーっ][たらーっ]お布団は変えてません!

もう効果が!?（早すぎない!?）…恐るべし しょうがパワー[グー]


それでは、ステキな１日を〜〜(^_^)[パー]

ジャンル: グルメ・レシピ,健康・ダイエット,日記 — オリーブ
12:11 PM  コメント (6)
2011 年 2 月 12 日

☆今週のアレンジ☆

今週のお花[花]


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・アンセリューム

・シンビシューム

・あじさい

・やつで




今日はお天気[雨]のためか８時には誰もいなくなりました(^_^; 静かなラウンジ[霧] これから帰ります[家]

ジャンル: 日記 — オリーブ
9:54 PM  コメント (0)

☆免疫力Upレシピ　Vol.１　☆

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おっはよ〜ございま〜〜す(^_^)

Ristorante OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！！


雪[雪]が舞い降り始めた東京地方、、、今日も寒いです(;_;)！！　そんな寒い日に体の中からポカポカと　免疫力Upレシピ『牛肉のしぐれ煮』のご紹介♪



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【レシピ】
・牛肉（お好きな部位で）　　　　１００ｇ　千切りにする
・しょうが　　　　５０ｇ　皮のまま千切りにする
・しょうゆ　　　　大さじ２
・酒　　　　大さじ２
・砂糖　　　大さじ１
・みりん　　　　大さじ２

牛肉、しょうが以外の材料を火にかけ、沸騰したら牛肉、しょうがを入れて煮詰めるだけ[ひらめき]

アツアツのご飯によく合いますよ〜〜〜(^+^)♥♥

「牛肉って、、、オリーブさん」('_';

そうなんです！　私は牛より豚が好きなので豚コマを使いました〜〜!∴ゞ(≧ε≦●)ﾌﾞｯ


みなさまは牛でやってくださいね(^o^)♥♥

しょうが：しょうがの辛み成分ジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンには血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがある。　また、強い殺菌力があるのもこれら辛み成分の特徴である。しょうがの香り成分では、食欲増進の働きを持つシネオールが含まれており、疲労回復・夏バテ解消に役立ち、健胃・解毒・消炎作用もある。
これら辛み・香り成分には抗酸化作用があり、老化を防◇、がんの発生・進行を防ぐ効果がある[ひらめき]


それでは、ステキな１日を〜〜(^_^)[パー]

ジャンル: グルメ・レシピ,健康・ダイエット,日記 — オリーブ
10:25 AM  コメント (12)
2011 年 2 月 11 日

☆雪の１日☆

今朝起きたらいつもより薄暗い[曇り]

カーテンを開けてみると[雪][雪][雪]

予報的中[ひらめき]

１日中降り続いてます。明日は都心でも５cmくらい積もるようですね!!このくらいでO(><)Oｱﾀﾌﾀしてる関東人!!雪国の方にしてみれば小雨[雨]のようなもんですね('_';ごめんなさい!!(^_^;

雪[雪]だからと言う訳ではありませんが、今日は１日お料理[レストラン]をしておりました(^+^)♥♥

お会いしたブロガーさんからよく「いつも、あんなに作るの!?」と言われますが……気がむいた時だけです!!∴ゞ(≧ε≦●)ﾌﾞｯ


今日はその「気（お料理する気）♥」が降りてきました(^o^)

作りたい♥♥と思ってたレシピかなり作りましたよ〜♪♪

一人暮らしの私、いくら大食い[豚]でも数種類のお料理を１度に食べる事はできません('_';

明日はダーが来ますので、いつもよりたくさん作ってみました。ただ私がお当番なので一人で晩ご飯してもらわなきゃいけません(^+^)

しかも最近はダーの好きなものではなく、開発レシピ！実験台…マウスです(^_^;

実験結果は後日ご報告しますね(^o^)

これから帰宅されるみなさま 足元お気をつけくださいね(^_^)[パー]

ジャンル: 住まい・くらし・育児,日記 — オリーブ
6:37 PM  コメント (8)
2011 年 2 月 10 日

☆鼻うがい☆

花粉によるお肌のヒリつき、赤みは毎日のサイレンスパック◇でほとんど治まりました。ご心配いただきありがとうございます！


しか〜し ３日前から朝起きるとくしゃみが=3=3

そして鼻水が[たらーっ][たらーっ]垂れ流し状態('_';

そこで洗顔の時、鼻も洗います[台風] そうするとスッキリ[晴れ]

そして帰ったらまずシャワー[霧]体に付いた花粉を洗い流します[温泉]

朝と夜の鼻うがい、洗顔ならぬ洗眼[目]
５月まで毎日の日課です。

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — オリーブ
7:47 PM  コメント (6)
2011 年 2 月 9 日

☆免疫力Up☆

先日ゆずさんから生姜を使った料理のリクエストがありました。


風邪が流行ってるので体の中からポカポカに↑↑

体温が１度上がるだけで免疫力は３倍Upするそうです!!

はなまるでも免疫力Upの食材に『生姜』が紹介されてました。


まず入りやすいところで『生姜茶』[湯のみ]



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私が今いただいてるのは「岩井製菓 あめのもと」


生姜入り水飴です。大さじ１の飴とコラーゲン4000 １包をお湯で溶かして飲んでます[喫茶店] ポッカポカになりますよ〜(^o^)[温泉]

これから免疫力Upレシピ考えてみますね[チョキ]

ジャンル: グルメ・レシピ,健康・ダイエット,日記 — オリーブ
7:12 PM  コメント (5)
2011 年 2 月 8 日

☆お元気です☆

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満員の会場、立ち見も出るなか（1700名以上の参加者）いつものように情熱♥いっぱいのセミナーでした(^o^)♥♥♥♥

ジャンル: 日記 — オリーブ
8:07 PM  コメント (14)

☆緊急事態☆

緊急事態発生Σ3Σ3

山手線が止まってる!?

再開したらしい↑

ふ〜っっ セーフ(^o^)[チョキ]

昨日休んで、トリプルサイレンスパック（３回もしちゃったよ〜(-.-)）のおかげで赤みも落ち着きました(^o^)♥♥

ラッキー♥♥♥♥

ジャンル: 日記 — オリーブ
8:55 AM  コメント (0)
2011 年 2 月 7 日

☆故郷☆

今日の浅見光彦シリーズ[TV]は『菊池一族殺人事件』は我が故郷、熊本県菊池市が舞台です!

小説[本]は発行されたばかりの頃に読みました。


登場人物には知ってる人も(x_x)

大観峰や阿蘇、素晴らしい景色も楽しみです(^o^)♥♥
子供の頃を思い出しながら見ようと思います♥♥

ジャンル: ＴＶ・雑誌・ラジオ,日記 — オリーブ
9:08 PM  コメント (8)
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