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2010 年 1 月 21 日

☆がってん！☆

おっはよ〜ございま〜〜す (^_^)
昨日ラウンジが混み合ってたのもあってラウンジを出たのが８時 )@_@(
社長がおっしゃってた「試してガッテン」 [TV] の『10秒で痩せるダイエット』見れませんでした (;_;)
見た方内容教えてくださ〜〜い

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — オリーブ
7:17 AM コメント (1)

1件のコメント »

こんにちは＾＾見ていませんが気になるな～と思いＨＰを見ました。１０秒で空腹感が消える裏技ーその場ダッシュ～２０回（約１０秒）運動もアドレナリンを出し、血糖値を上昇させてくれる　　このことですかね～？
小腹がすいたらつまみ食いしないで、その場ダッシュ２０回やって血糖を上げる＝シェイプアップにつながる
この際なんでもやってみようと思うよーぜふでした＾＾
オリーブさん、あたたかい方～と思っていましたが、思ったとおりでした（＊＾＾＊）

Comment by よーぜふ
2010 年 1 月 21 日 1:21 PM

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