2011 年 2 月 17 日
おっはよ〜ございま〜〜す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で〜〜す!!
今日は免疫力Upレシピ『しょうががきいたあんかけ焼きそば』のご紹介
【レシピ】
・中華麺 2玉
・豚バラ肉 100g 1口大に切る
・青梗菜 1株 ザク切り
・エリンギ 2本 半分の長さに切り、2mmくらいのスライス
・しょうが 2かけ 千切り
・中華スープの素 大さじ1
・お湯 100cc
・水溶き片栗粉 大さじ1の片栗粉を倍の水で溶く
1.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中華麺をほぐしながら炒め、焦げ目をつけ、皿にとる。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、しょうがを炒め、香りがたったら豚肉、青梗菜の茎の部分、エリンギを炒める。
3.肉の色が変わったら2に青梗菜の葉の部分をいれ、お湯、中華スープを入れ、4〜5分煮て塩、胡椒で味を調えて水溶き片栗粉でトロミをつける。
4.1の麺に3のあんをかけて出来上がり
しょうがのパンチのきいた、大人の焼きそばです
それでは、ステキな1日を〜〜