2011 年 8 月 13 日
真っ赤にもぉえたぁ〜〜 太陽ぅだぁっからぁ〜〜〜
と口ずさみたくなる猛暑続きの東京です
おっはよ〜ございま〜〜す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で〜〜す!!
おぅ!おぅ!!おぅ!!!こう暑いとでも飲まなきゃやってられねぇ〜や てやんでぇ(←誰?)と言われた訳じゃありませんが(ハイ、自分が飲みたかっただけです) 今日はすごダレ2号でビールが進む小ツマミ『マグロのすごダレあえ』のご紹介
【レシピ】
・マグロ(刺身やブツ) 食べたいだけ
・すごダレ2号 マグロの量による
・タマネギ 小1個
・ゴーヤ 1/2本
スライスして塩もみしたタマネギとゴーヤの上にすごダレ2号で和えたマグロをのっけるだけ
マグロ:マグロの赤身にはタンパク質が豊富で、栄養素が集中している。さらにマグロの血合い部分にはコレステロールの代謝促進や肝臓強化に優れた効果を発揮することで話題のタウリン、血行をよくする作用があり、美肌作り肩こり・腰痛に効果があるビタミンE、貧血の予防に効果的に作用する鉄が多く含まれてい る
へぇ〜〜〜 ナニかい マグロにはそんな栄養価があるんかいたまげたぜっ そりゃぁ 毎日食わねぇー訳にはいかねぇなっ(だから誰キャラ?)
新キャラ登場オリーブ劇場……果たしてこのキャラはいったい誰でしょうか∴ゞ(≧ε≦●)ブッ
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それでは、ステキな1日を〜〜