OLIVEHOUSE

おっはよ〜ございま〜〜す

Ristorante OLIVEHOUSE　　今日も元気に開店で〜〜す!!




みーこさん、メルモさんを始めとする全国のムクミでお悩みのみなさん 葉加瀬小太郎です

髪を切ったおかげでUpのＭマネジャーから葉加瀬太郎と言われる事はなくなりましたが朝起きると、手足の指でムクミを実感する今日この頃です。


ムクミの原因はわかってます！水分の摂りすぎ！


でも、飲みたいんだもーーーん

それなら出しちゃいましょうって事で『脱葉加瀬レシピ』を再開したいと思います！


第１弾の今日は野菜業界１栄養がないとギネスに載ったきゅうりを使った『きゅうりと手羽の味噌ダレ炒め』のご紹介





【レシピ】
・手羽先 ６本 関節で切断する
・きゅうり ２本
・すごダレ２号 大さじ４
・酒


１．きゅうりは麺棒などで叩いて食べやすい大きさにする。手に自信がある方はグーで叩いちゃって〜〜

２．フライパンにサラダ油大きさ１を熱し、中火で手羽先を両面こんがりと焼く。

３．２に水カップ1/2入れ蓋をして５分間煮る。

４．３にきゅうり、酒大さじ２、すごダレ２号を入れて絡めて出来上がり


栄養価が殆どない、存在価値がないと言われる（誰も言ってません）きゅうりですが、中国人は夏の暑い日には水筒代わりにきゅうりを持って出かけるそうです！


↑私の笑い話と思ってませんか〜 お友達のウー・ウェンさんが言ってましたよ！（レシピ本で）


でも私が行った時は街中で誰もきゅうりを食べてなかったな…


日本の水はおいしいので冷たい飲み物をよく摂るけど、水質の悪い中国では水分の多い野菜を食べて、消化の過程で上質の水分を体に染み込ませるそうです

きゅうりさん栄養がないないと言ってごめんなさ〜〜い!!排泄作用があるカリウムも豊富に含んだあなたの偉大さがよくわかりました！



と、このくらいで前回の汚名挽回になったでしょうか!?∴ゞ(≧ε≦●)ﾌﾞｯ



それからレシピのすごダレ２号は明日ご紹介しますね


それでは、ステキな１日を〜〜

実家に里帰りしたウチのDuoちゃん！


今日から１週間いません

203から買い替えて13年、よく働いてくれました。


お手入れしなかったのは４年前修理に出した時と旅行に出かけた時、肌が炎症を起こした時。それ以外は３日に２回の割合でお手入れをしといます。（←超敏感肌のため）

こんなによく働いてくれて30万 年間２万円でプロ以上のお手入れができる本当に経済的なお手入れですよね〜

ゆっくり休んでね〜

さぁ この１週間はスペシャルクレンジングとローションパックで乗り切ろう