おっはよ~ございま~~す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!!
昨夜8時過ぎに暴風雨圏内に突入した東京地方、多少雨に濡れたものの私は無事帰宅しておりました。
みなさまは 被害にあわれませんでしたでしょうか
台風一過の今日作ってたのをすっかり忘れてしまいうになったコチラ 『UFOズッキーニのラタトゥイユ』のご紹介
【レシピ】
・UFOズッキニー緑 1個
・UFOズッキニー黄 1個
・たまねぎ 大1個
・セロリ 2本
・しめじ 1パック
・トマトホール缶 2缶
・にんにく 1かけ
・鷹の爪 1本
・オレガノ、塩、こしょう、スープキューブ、ローリエ、オレガノ
1.材料は全て1.5cm角にきる。
2.鍋にオリーブ油大さじ2を中火で熱し、グーで叩いて潰したニンニクと半分に切って種を除いた鷹の爪を炒めて香りを出す。
3.2にタマネギ→セロリ→ずっきーに→しめじ→トマトと炒め軽く塩、胡椒をし、スープキューブ、ローリエ、オレガノを加え蓋をして中火で10分ほど煮る。
4.野菜が柔らかくなったら赤ワイン100ml加え、塩胡椒で味を調えて出来上がり
クスクスを添えて ど~~ぞ
オレガノ:オレガノの効能としては、風邪、気管支炎、頭痛、生理痛、口内炎、消化不良、腹痛、疲労倦怠などに効果があります。しかも、オレガノはこれらに対してとても強い薬効があり、逆に使用量を考えなければならないほどです。またオレガノは、肉体の内部だけではなく、外面、精神的な部分に対しても効果があります。特に、精神的な疲れが溜まっている場合には、オレガノのオイルを入浴剤の変わりに使うと、とてもリラックスできます
クスクス・・・
誰じゃ ワシの事を笑いものにしておるのは
去年 「ラタトゥイユ」が言えず カミカミで自分の舌をカミカミして噛み切って自滅したあのお方は自意識過剰になり クスクスに大反応するのであった!!
それでは、ステキな1日を~~
2012 年 6 月 20 日