2012 年 3 月 22 日
おっはよ~ございま~~す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!!
昨日の答えは・・・・去年の秋の終わりに98円だったので苗を買って植えたら虫に葉っぱを全部食われて「もぅアカン!」と思い放置してたのにピンポン玉大のベビーが育った『ブロッコリー』です(長っ)
今日はそのベビーブロッコリーを使って『春がちかいね ファルファッレ ブロッコリーとくるみの塩麹ソース』のご紹介
【レシピ】
ソース
・ブロッコリー 50g(ベビーはトピングでソースは買ったものを)
・くるみ 35g 160度のオーブンでローストしておく
・粉チーズ 大さじ2
・オリーブ油 75cc
・にんにく 1かけ
・塩麹 小さじ2
・こしょう
茹でて小房に分けたブロッコリーと材料全部をFPでペースト状に攪拌する。
ゆでたてのファルファッレとソース大さじ2、ゆで汁大さじ2をよく混ぜて出来上がり
ベビーを飾ってくださいね
ファルファッレ= 蝶々のショートパスタです 春らしいね~~
んんん~~~~ん 白にあう~~っ (まただよ)
塩麹:ストレス軽減
塩麹に含まれるアミノ酸の一種GABAが、ストレスを受けた神経を鎮める効果をもっておりストレス軽減が期待できる
塩麹 バンザ~~イッ
それでは、すてキな1日を~~