2012 年 3 月 3 日
あかりをつけましょ 雪洞に~~
お花をあげましょ 桃の花~~ 5人囃しの笛太鼓~~
今日は~ 楽しいひな祭り~~
おっはよ~ございま~~す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!!
今日 3月3日は そう! ひな祭り
ですが、今日は何の脈絡もなく 最近ハマってる塩麹についての記事にさせていただきます
今日はひな祭りディナーじゃなくても食べたい『ブリの塩麹カルパッチョ』のご紹介
【レシピ】
・ブリ刺身 食べたいだけ
・塩麹 大さじ1
・オリーブ油 大さじ2
・粗挽き黒こしょう 少々
・パセリのみじん切り 小さじ1
ブリをお皿に並べ 塩麹、オリーブオイル、こしょう、パセリを混ぜたものをかけるだけ
く~~~~~っ が進む (またかい! )
巷で塩麹がブームなのもムリはない!!
塩麹:●アンチエイジング効果 :麹菌が体内で老化=酸化の要因となる活性酸素を中和。また発酵過程でポリフェノールも抽出するため、肌とボディの老化を抑制
塩麹 バンザ~~イ イェ~~イッ
それでは、ステキな1日を~~