2012 年 8 月 17 日
おっはよ~ございま~~す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!!
昨日は今年一番の暑さだったのでは?? と思えるくらい暑かったですね 溶けましたわ
こう暑いと食欲も落ちますね・・・ みなさまは!! 私は一向に落ちる気配はありません!!∴ゞ(≧ε≦●)ブッ
それでも、朝は食べる気がしません。(ホントだよ)
今日はそんなウソのような食欲のない、最近の定番の朝ご飯『梅みのりのおにぎり』のご紹介
米1.5合に 穀みのり1袋、
塩麹 小さじ1弱
梅干を1個を入れて普通の水加減で普通に炊くだけ!
(私は1人鍋用の土鍋を使って炊いてます)
炊けたら・・・梅を潰しながら混ぜましょう
ほんのり梅味のみのりごはんができます。
それをおにぎりに握ります。(ご飯茶碗半膳くらいの小さめです)
塩は一切使いません。
私は炊きたて、握りたてを冷凍してて、朝レンジで1分チンして いっただ~~きま~~す
あ、1度に5個全部たべてるんじゃないですよ~~ 1日1個ですっ(ホントよ!)
起きたての食欲のわかない、忙しい朝にピッタリのおにぎりです
食欲のないみなさま どうぞお試しあれ
それでは、ステキな1日を~~~