❤❤　おやつにど～ぞ～Ｏ(≧▽≦)Ｏ ♪　『アスパラ・ベーコン』　❤❤　

 

おっはよ～ございま～～す　(✿◕‿◕)お(✿‿_‿)は(✿◕‿◕)よ(✿‿_‿)



Ｂａｋｅｒｙ　ＯＬＩＶＥＨＯＵＳＥ　今日も元気に開店で～～す！

今日は旬のアスパラを使った『アスパラ・ベーコン　ロール』のご紹介♪

昨日は１日Ｇラウンジのお当番で　昨日のおやつに焼いたパンです(￣m￣* )ムフッ♪







これ、ホントにおいしかったのよ～♪

アスパラにベーコンを巻き巻きして、バタ－ロールの生地で巻いて焼き上げました。アクセントに粒マスタードを！

断面ショー♪♪

 


８ｃｍくらいの大きさで　サキナの方のオチョボ口には３口くらい、オリーブは２口サイズで、おやつにちょうどいいですね～～！！

 

アスパラ:アスパラにはアミノ酸の１種であるアスパラギン酸が含まれており疲労の原因である乳酸を分解してくれるので疲労回復に効果があります。また、アスパラギン酸には利尿作用があり、むくみ解消にも効果があります。

疲労回復！　むくみ解消！！

いつも元気で明るいサキナージュは積極的にとりたいですね～～！！

 

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･今日もステキな１日を～～ﾟ･*:.｡. .｡.:*･