2011 年 9 月 11 日
おっはよ〜ございま〜〜す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で〜〜す！！
昼間は暑いものの、朝晩は秋の気配
を感じる東京地方です。
夏が終わってしまう〜〜
！
夏の暑さは苦手ですが大好きなゴーヤの季節が終わってしまうのは淋しいです。来年までお預けになる前に貯め食いしときます
今日は全国7800001人（←よーぜふさんちゃんと入ってますよ〜）のゴーヤファンのみなさまにゴーヤ普及協会関東支部東京代表オリーブがお届けする 2011ゴーヤレシピ第11弾『ゴーヤのピリ辛肉味噌炒め』のご紹介
【レシピ】
・ゴーヤ 1/2本
・ジャージャン麺の肉味噌 カップ1/2
・水 50ml
・生唐辛子 １本
１．ゴーヤは種とワタを取り除き、１cm角に切りレンジで１分加熱する。
２．フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、種を取って輪切りにした生唐辛子を炒め、ゴーヤも加えて炒める。
３．２に肉味噌と水を加え５分ほど煮詰めて出来上がり
オリーブ家ベランダで育ててる生唐辛子
ない場合は普通の唐辛子で良かです
生唐辛子、、、ヒーハー
な刺激
が進みました
（またかい
）
それでは、ステキな１日を〜〜
