OLIVEHOUSE

今日の朝ご飯

 


 

•味噌汁（小松菜、にんじん）

•油揚げの納豆チーズ焼き

•いつものきゅうりの浅漬け

•みのりご飯

 


みのりご飯には先日作った葉唐辛子を乗っけて

合う〜〜っ😋

 

穀みのりは種類によって一晩浸水させても硬いものがあって最近使ってなかったけれど、「洗い米」式で炊いてみたら柔らかい！

 

みのりご飯復活です👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

 

ご飯が美味しいと言える幸せ🥰

昨日の中国人の毒気に侵されたのか今日は眠くて眠くて😴

 

そうだ‼︎   今日は「土用の丑の日」　うなぎを食べよう‼️

今日のお昼ご飯

 


•うな丼

•あさりの潮汁

•う巻き

•焼き茄子

 

実はバイト先の先生にうなぎいただきました！（蛤大のあさりも先生からのいただきもの）

 


贅沢に大きく切って👩‍🍳

 


フライパンで蒸し焼きにしてふっくら✨✨

う巻きを作ってもまだ半身残ってる！　嬉しすぎるっ😆

 

元気いっぱいになりました😆😆😆

久しぶりに行ってきました！

 


小ぢんまりしたアレンジ🤣

 

ラウンジの近くの百貨店は　ここ上海⁉︎と思える人混みで早々に退店😥

 

ホントはここ行きたかった😭


 

 

人混みに弱いお年頃になりました😢

先日スーパーで珍しいものを発見しました😳

 


「葉唐辛子の佃煮　手作りセット」‼️

母が作る葉唐辛子の佃煮が大スキで若い頃は　今の時期よく送ってもらってました。

一度作り方を教えてもらったんだけど東京では葉唐辛子を見かけることがなく作ることがないまま。

作り方が曖昧で、、、😥　何とか作ってみましたがちょっと違うような。

 

確認したくても認知症が進み施設に入ってるので聞くことができません。

 

あ〜ぁ　母が作る大好物が他にもあったのにちゃんとレシピを記録しておけば良かったなぁ‼︎

ラジオ体操に行かないからってダラダラ寝てませんよー！　いつも通りに５時前に起きて朝活やってまーす‼️

 


今季の新作　ライム作成（今朝の朝活）

 

昼間は暑過ぎてオーブン使いたくない💦

冬は暖房いらないくらい暖かいので夏は地獄です。

朝の涼しいうちにやっちゃいます👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

１週間前くらいから紫外線アレルギーでアトピー悪化😡😡😡（アームカバーしてるのに😭）

 

梅雨明けして朝からピーカン☀️なのでしばらくウォーキング&ラジオ体操お休み（夏休み）です。ホントはラジオ体操夏休みの課題なのにね！

 

ラジオ体操は家で続けます！　せっかく習慣になったのに😢　涼しくなったら再開できますように‼️

暑いとオーブン使うの厳しいけど課題試作続けてます！　上手くいかなくて気持ちも凹むのでたまには違うの焼いてみたーー👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

 


『バナナチーズマフィン』🍌🍌🍌

 


完熟バナナをた〜っぷり混ぜ込み　クリチ🧀入れております。

 

甘塩っぱくて私好み😋　気を入れ直してまたがんばろう✊

空

 


 

雲空☁️☁️☁️

そろそろ梅雨明けかな〜

 

 

今日から8/31までラジオ体操　全国各地に訪問して生放送📻　今日は墨田区からの生中継

 

今行ってる公園は通年やってるけど、子供の頃夏休みの間家の近所の高校の校門前でやってたなぁ

ハガキ大のスタンプカードにスタンプ押してもらって、、、

７月いっぱいと８月末しかスタンプなかったのは私だけ？？？

 

笑える夏休みの思い出です😊

みなさまは基本通りお手入れは夜🌚されてると思います。

私は暑いのと夜は🍺（コレがメインの理由🤣）なのでお手入れはまだ涼しい朝！

今風で言う「朝活」です😅

やらないより朝でもやった方がいいもんね。

で、朝やるメリットは朝サッパリと、気持ち良く１日をスタートできる✨（単なる言い訳😅）

 

これからが夏本番！　しばらく朝活は続きそうです‼︎

朝ご飯

 


•冷し茶漬け

•朝穫れきゅうり🥒まぼろしの味噌を添えて

 

買ってきたきゅうりを早速食べたくて田舎の友人が送ってくれた「万能味噌ダレ」を


つけてみた

 


う、う、美味すぎる😋

ビール🍺が欲しくなる味です🤣

 

暑い日が続くので


冷たいお茶漬け　茗荷をた〜っぷり‼︎

サラサラいきます！けど30回は噛みます
たまにはこんなのも良いよね！　サッパリ朝ご飯🍚

 

ご飯が美味しいと言える幸せ🥰