2009 年 12 月 3 日
☆ダイエット2日目☆
おっはよ〜ございま〜〜す!!
+。::゚。:.゚。+。(??∇?)爻(?∇??)+。オハヨォォ::゚。:.゚。+。
Ristorante Olivehouse 今日も元気に開店で〜〜す!!
一昨日Upした蕪 こんなになりました!!
ダイエット2日目はこれを使いました〜〜。
朝食:グレープフルーツ 小1個、 ハーブティ
昼食:蒸し野菜(キャベツ、ブロッコリ、にんじん) ササミのソテーカレー風味
夕食:鯛の酒蒸し、野菜のスープ煮(しらたき入り)
鯛の切り身に塩、日本酒をふり、耐熱皿→昆布→鯛 と重ねしいたけも入れラップをして レンジで3分加熱する。
仕上げに蕪の若芽を添える。
2日目も順調に進みました〜〜!!
では、今日もステキな1日をお過ごしくださ〜〜い!!
本格的にすすんでいますね~ヘルシーで身体も喜ぶメニュー私も是非とりいれたいと思います^^
ありがとうございます。
2009 年 12 月 3 日 6:16 PM
ダイエットしてても 美味しいもの食べたいですよね~~!!
食いしん坊魂はダイエット中でも消えません!!(爆)
2009 年 12 月 4 日 10:15 AM