OLIVEHOUSE

 
こんにちは～～！！(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡

Ristorante　OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！
先日のクリスマス・パーティ　おいしいお料理とおいしいお酒をたくさんいただきました！！　胃にハードワークをさせた　そんな翌日はオリーブはよく中華粥を作ります。
胃にもやさしい『鶏粥』のご紹介♪　
 
 
【レシピ】　　（レシピというほどではありませんが・・・）

＊米（無洗米）　1/2カップ　　　　
＊スープ　　　　５カップ
＊サラダ油　　　おおさじ１

①フライパンにサラダ油を熱し、米を炒める。
（米にサラダ油の膜をつける程度でＯＫ）

②沸騰したスープの中に①を入れ、なべ底に張り付かないように１回よく混ぜる。

③ふたはせず、米がかすかに踊る程度の火加減で米が崩れるまで炊き、塩で味を調える。

スープは鶏ハムを茹でた煮汁です。トッピングは鶏ハムとクコの実。
トリガラスープの素を使ってもいいですし、モチロン水でもＯＫ！！そのほかに干し貝柱の戻し汁でもよくつくります。
ダイエットにも向いてます♪
クリスマス・パーティで食べ過ぎたこのお腹・・・・・またダイエット　必要です (T_T)
 
それでは、ステキな１日を～～ (^-^)/~~

今日（昨日？）皮膚科に行ったら、症状も治まったので、治療終了となりましたお手入れ再開です １週間お手入れお休みしてましたが乾燥もありませんでした！20年以上お手入れを続いているおかげとお化粧品の素晴らしさだと思います（ホントはお化粧品も使っちゃいけなかったんですけどサイレンスパックしてました）
これからは超敏感肌のお手入れ、シンプルは１日おきにしようと思います。
お手入れできるって嬉しい〜