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Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!
暑い日が続きますね~!こんな暑い日にピッタリの麺をご紹介♪
のどごしツルリ 『ジャージャー麺』
炸醤麺(ジャージアンミエン):中華人民共和国の北部(主に北京市近辺など)の家庭料理である麺料理の1つ。日本でもジャージャー麺などの名称で知られている。
豚のひき肉と細かく切ったタケノコ、シイタケなどを豆味噌や豆豉醤で炒めて作った「炸醤」と呼ばれる肉味噌を、茹でた麺の上に乗せた料理。好みで千切りのキュウリや細切りのネギなどの他、北京では大豆などを乗せる。日本では茹でたモヤシやチンゲン菜などが乗せられることもある。
中国の「炸醤麺」は甜麺醤などを用いて甘めの味付けがされており、また麺もきしめんなどに近い、鹹水の含まれない太くて平たい麺が使用されている。
(Wikipediaより)
【レシピ】
*豚ひき肉 200g
*ねぎ 1本 (みじん切)
*たけのこ 100g (みじん切)
*干ししいたけ 3枚 (戻してみじん切)
*生姜 大1かけ (みじん切)
*甜麺醤 大さじ3くらい
*豆板醤 大さじ1くらい
*砂糖 大さじ2くらい
*醤油 大さじ2くらい
*酒 大さじ2くらい
①フライパンにゴマ油(大さじ1くらい)を熱し、生姜、ねぎを炒め香りが出たら、豆板醤、ひき肉を入れ火が通るまでよく炒める。
②①にたけのこ、しいたけを入れさらに炒める。
③②にしいたけの戻し汁、残りの調味料を入れ 10分ほど煮込む。
④味を調え、水溶き片栗粉、ゴマ油(大さじ1/2くらい)を入れて 出来上がり~~
甜麺醤:たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミン、カロチンが豊富に含まれている健康調味料です。
冷たい麺に甘辛肉味噌 食欲のないあなた!! ツルツルはいりますよ~~!! 夏バテなんかぶっ飛ばせレシピでした~~!!
今日もステキな1日を~~