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e381b2e381bee3828fe3828a こんにちは~~!
ョ◕*)コン…|ョ‿◕*)ニチ…|ョ‿◕*)ワッ❤
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!
暑い日が続きますね~!こんな暑い日にピッタリの麺をご紹介♪
のどごしツルリ 『ジャージャー麺』
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炸醤麺(ジャージアンミエン):中華人民共和国の北部(主に北京市近辺など)の家庭料理である麺料理の1つ。日本でもジャージャー麺などの名称で知られている。
豚のひき肉と細かく切ったタケノコ、シイタケなどを豆味噌や豆豉醤で炒めて作った「炸醤」と呼ばれる肉味噌を、茹でた麺の上に乗せた料理。好みで千切りのキュウリや細切りのネギなどの他、北京では大豆などを乗せる。日本では茹でたモヤシやチンゲン菜などが乗せられることもある。
中国の「炸醤麺」は甜麺醤などを用いて甘めの味付けがされており、また麺もきしめんなどに近い、鹹水の含まれない太くて平たい麺が使用されている。
(Wikipediaより)

【レシピ】
*豚ひき肉       200g
*ねぎ         1本   (みじん切)
*たけのこ       100g (みじん切)
*干ししいたけ     3枚   (戻してみじん切)
*生姜         大1かけ (みじん切)
*甜麺醤        大さじ3くらい
*豆板醤        大さじ1くらい
*砂糖         大さじ2くらい
*醤油         大さじ2くらい
*酒          大さじ2くらい

①フライパンにゴマ油(大さじ1くらい)を熱し、生姜、ねぎを炒め香りが出たら、豆板醤、ひき肉を入れ火が通るまでよく炒める。

②①にたけのこ、しいたけを入れさらに炒める。

③②にしいたけの戻し汁、残りの調味料を入れ 10分ほど煮込む。

④味を調え、水溶き片栗粉、ゴマ油(大さじ1/2くらい)を入れて 出来上がり~~

甜麺醤:たんぱく質、カルシウム、鉄分、ビタミン、カロチンが豊富に含まれている健康調味料です。

 

冷たい麺に甘辛肉味噌 食欲のないあなた!! ツルツルはいりますよ~~!! 夏バテなんかぶっ飛ばせレシピでした~~!!

 

今日もステキな1日を~~

 

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ジャンル: グルメ・レシピ,日記 — オリーブ
12:31 PM  コメント (0)