☆　海のしずく　☆

こんにちは～～ ❤(｡◕‿◕)ﾉﾟ･✿こ♥ん♥に♥ち♥わ✿ﾟ･ヽ(◕‿◕｡)❤

Ristorante　OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で～～す！

今日は旬の新じゃがを使った 『新じゃがとチキンのハーブ焼き』のご紹介♪  

 

 

【レシピ】

＊しんじゃが　　　　５～６個

＊鶏もも肉　　　　　半身

＊ローズマリー　　１枝

①新じゃがの皮を剥き、レンジに５分かける。

②鶏もも肉２ｃｍ角に切ったものと①をソテーして　塩、胡椒、ドライローズマリーで味付けをする。
これは　ビールが進む１品でした。　ｸｩｰｯ!!”(*>∀<）o(ﾋﾞｰﾙ)”ﾓｳｲｯﾊﾟｲｯ

 

ローズマリー：地中海沿岸の海岸に自生しているところからローズマリーの名前には 「海のしずく」の意味がある。
美容の面ではこんな効果があります。
・肌を強化し、引き締める効果があります。
・たるんで、しわのある老化した肌を若返らせる効果があります。
・フケ、脱毛に悩む頭皮を改善し、髪の成長を促進します。

 

引き締め！若返り！！

積極的に摂りたいですね～～！！

 

♪:*:･･:*:･♪　今日もステキな一日を～～　♪:*:･･:*:･♪