2009 年 5 月 28 日
こんにちは～～ ❤(｡◕‿◕)ﾉﾟ･✿こ♥ん♥に♥ち♥わ✿ﾟ･ヽ(◕‿◕｡)❤
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で～～す！
今日は旬の新じゃがを使った 『新じゃがとチキンのハーブ焼き』のご紹介♪
【レシピ】
＊しんじゃが ５～６個
＊鶏もも肉 半身
＊ローズマリー １枝
①新じゃがの皮を剥き、レンジに５分かける。
②鶏もも肉２ｃｍ角に切ったものと①をソテーして 塩、胡椒、ドライローズマリーで味付けをする。
これは ビールが進む１品でした。 ｸｩｰｯ!!”(*>∀<）o(ﾋﾞｰﾙ)”ﾓｳｲｯﾊﾟｲｯ
ローズマリー：地中海沿岸の海岸に自生しているところからローズマリーの名前には 「海のしずく」の意味がある。
美容の面ではこんな効果があります。
・肌を強化し、引き締める効果があります。
・たるんで、しわのある老化した肌を若返らせる効果があります。
・フケ、脱毛に悩む頭皮を改善し、髪の成長を促進します。
引き締め！若返り！！
積極的に摂りたいですね～～！！
♪:*:･･:*:･♪ 今日もステキな一日を～～ ♪:*:･･:*:･♪
