2009 年 5 月 22 日
おっはよ~ございま~~す ♡ お(。◕o◕。)は(。◕0◕。)よ(。◕。◕。)う(。◕_◕。) ♡
Bakery OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!
今日はフレッシュ苺で作った『ストロベリージャム』のご紹介♪
オリーブはこの苺↑をラウンジの近所の八百屋さんで1パック150円で発見!!
150円!!銀座でこのお値段はお安いでしょう(≧∀≦)キャッ
【レシピ】
*苺 2パック
*砂糖 150g
*レモン 半個
①苺は洗ってヘタを取り 砂糖をまぶしておく。
②①を中火にかけ 沸騰したら弱火にし 好みのゆるさまで煮詰める。
③火を止め レモンの絞り汁を混ぜる。
焼きたてのトーストにのっけてみました~~
フレッシュ苺は激ウマでした~~ワホォィ♪↓≧∀≦↑
苺:イチゴ(苺)には、「ビタミンCの王様」と呼ばれるほどビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCは、免疫力を高め、風邪を引きにくくしたり、コラーゲンと働き、肌のハリをたもったりするビタミンです。
コラーゲン!肌のハリ!!
サキナージュには必須の栄養素ですね~~!!
(今巷で騒がれてるインフルエンザにも免疫力Upで効果アリですね~~)
積極的にいただきたいです!!
♪:*:・・:*:・♪今日もステキな一日を~~♪:*:・・:*:・♪