2016 年 7 月 3 日
３～４日前から腰と左足の付け根に激痛が
歩くのもやっとです
（座ってても痛いの
）
一昨日整骨院に行ったところ坐骨神経痛だそうです
この２年体を酷使した結果です
ちょっと前からかなり痛かったので、テレビショッピングでこんなの買ってみました。
「寝ながら 骨盤シェイプ枕」
確かに腰が伸びて気持ち良い
でも根本的な解決にはならない
暫く整骨院に通います
今年は骨折に始まり、高血圧疑惑、喉の詰まりから検査をしたら十二指腸潰瘍＆ピロリ菌、差し歯が取れて治療したら虫歯が見つかったり、あちこちでガタがきてます
ずっと病院にも行かず（皮膚科しか行ってません）健康だと思ってましたが、ムリがきかないお年頃
ここらへんで気になるところをメンテナンスしなさい
と言うことですね
これから休みもちゃんととって体を労ります
