2009 年 12 月 3 日
おっはよ〜ございま〜〜す！！
+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡(??∇?)爻(?∇??)+｡ｵﾊﾖｫｫ::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡
Ristorante Olivehouse 今日も元気に開店で〜〜す！！
一昨日Upした蕪 こんなになりました！！
ダイエット２日目はこれを使いました〜〜。
朝食：グレープフルーツ 小１個、 ハーブティ
昼食：蒸し野菜（キャベツ、ブロッコリ、にんじん） ササミのソテーカレー風味
夕食：鯛の酒蒸し、野菜のスープ煮（しらたき入り）
鯛の切り身に塩、日本酒をふり、耐熱皿→昆布→鯛 と重ねしいたけも入れラップをして レンジで３分加熱する。
仕上げに蕪の若芽を添える。
２日目も順調に進みました〜〜！！
では、今日もステキな１日をお過ごしくださ〜〜い！！
