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☆他にも☆

ストレッチの他にも始めたこと ダイエット‼️

半前ほどに体重計が壊れて体重測ってなかったらお腹周りがヤバい🐷

買いましたよ なんと2㌔も太ってた😰😰😰 やはり毎日測らないとなぁ、、、

 

今の体重計ってすごいのね 体脂肪率はもちろん皮下脂肪率や内臓脂肪レベル、筋肉レベル、骨レベル、体年齢なども。 減量目標の設定もできる!

9月頃に健康診断を受けるのでそれまでには元の体重に戻します‼️

ジャンル: 日記 — オリーブ
11:32 PM  コメント (10)
10 Comments »
  1. 今の体重計ってそんなになってるんですね?!
    励みになりますよね~(*´ ꒳ `*)

    Comment by あゆっち
    2022 年 6 月 6 日   12:44 AM
  2. オリーブさん
    私も体重計壊れて、まだ買って無いです😓
    今の体重計すごいですね✨✨

    Comment by みーこ
    2022 年 6 月 6 日   6:11 AM
  3. わかるー!年齢と共にお腹周りがねー!

    Comment by ♪KINぞうさん♪
    2022 年 6 月 6 日   8:16 AM
  4. 体重計に乗る、ということで自体が健康への意識マシマシグッド (上向き矢印)になるそうですよ

    Comment by 涼さん
    2022 年 6 月 6 日   11:06 AM
  5. うちもそういう体重計ですが、あまり乗ってない。。。やばいです。

    Comment by よーぜふ
    2022 年 6 月 6 日   4:36 PM
  6. あゆっちさん
    体重計と言うより体組成計と言うらしいです。
    前回の体重より減った時はキラキラマークが点滅しやる気がアップします✨✨

    Comment by オリーブ
    2022 年 6 月 6 日   9:49 PM
  7. みーこさん
    体の変化を感じて買いましたー🐷
    みーこさんは必要ないのでは⁉︎

    Comment by オリーブ
    2022 年 6 月 6 日   9:51 PM
  8. KINぞうさん
    そーなんですよね😓
    体重だけでなく内臓脂肪率も減らしたいです‼︎

    Comment by オリーブ
    2022 年 6 月 6 日   9:52 PM
  9. 涼さん
    そーですよね 毎日乗るだけでも気をつけることになりますね‼︎

    Comment by オリーブ
    2022 年 6 月 6 日   9:54 PM
  10. よーぜふさん
    私は生活習慣病がヤバいので一念発起した次第です!

    Comment by オリーブ
    2022 年 6 月 6 日   9:57 PM
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