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☆豚続き☆





 

 

おっはよ~ございま~~すhappy01.gif
Ristorante  OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す!!


今日は年末ランチに行った「糖朝」で隣の席で食べてた「酢豚」がどうしても食べたくなった『どうして人の食べてるものは美味しく見えるのかしらの 豚団子の黒酢炒め』のご紹介note.gif
 

 

 



 

 

【レシピ】

・豚ロース薄切り    100g

・たまねぎ    中1個    くし形に切る

・パプリカ    1/2個    縦に薄く切る

・鎮江香酢    大さじ2 (なければ普通の酢でもOK)

・砂糖    大さじ1

・塩    小さじ1/3

・薄力粉

 

 

1.豚肉を1枚ずつ丸める

 

 

 

丸めて手で握って↑ 形を調えて薄力粉を薄くまぶす。

2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し豚肉を炒める。

肉の色が変わったら 玉ねぎ、ぱぷりかを加え炒め合わせる。

3.野菜に火が通ったら 香酢、砂糖、塩を加えて汁気がなくなるまで煮詰めたら出来上がりflair.gif

 

塊肉がなかったから薄切り肉を丸めたら 柔らかく仕上がり結果オーライhappy02.gifscissors.gif

 

 

鎮江香酢:黒酢の一種である。中国においては、「中国地理標志産品」と呼ばれる地域特産ブランドに指定されている。

もち米を発酵させ、酒を作った後、籾殻を加えて攪拌し、酢酸菌をもって酢化させる。籾殻のために変色し、独特の黒色を帯びる。3週間ほどで酢化させたのち、寝かせて熟成させる。熟成は半年から数年かけることもある。このため、通常の酢のような刺激味が少なく、アミノ酸による濃厚な風味があり、香りがよいのが特徴である。

(Wikipediaより)

 

 

 

それでは、ステキな1日を~~happy01.gifpaper.gif

ジャンル: グルメ・レシピ,健康・ダイエット,日記 — オリーブ
7:09 AM  コメント (3)
3 Comments »
  1. オリーブさん、おはようございます♪今年も簡単で身体に良いレシピを参考にします◇ありがとうございます

    Comment by よーぜふ
    2013 年 1 月 4 日   8:02 AM
  2. オリーブさん、こんばんは◇
    美味しそうです(^_^)
    お酢で良かったら、全ての材料が有ります!!
    さっそくチャレンジしてみます↑

    Comment by みーこ
    2013 年 1 月 4 日   9:02 PM
  3. 簡単double exclamation
    こんなお手軽な感じで作れる物がいいなわーい (嬉しい顔)
    ありがたいですわぁハートたち (複数ハート)

    Comment by ドラちゃん
    2013 年 1 月 4 日   10:43 PM
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