★　残暑　★

こんにちは〜！　ΗЁＬＬ０♪ヾ(?x ?o)=ε3=ε3=ε3=ε3

Bakery OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！
ここのところ　東京は残暑が続いてます。　夏を思い出して作った『ゴーヤのキッシュ』のご紹介♪
見ただけではわからないので　断面を〜〜♪


他の方にはウケないと思いましたが、ゴーヤLoveのオリーブには１４９％アリでした！！
ゴーヤ：ビタミンＣが豊富に含まれた野菜です。さらに苦味成分が消化を助け、夏バテ、食欲不振、糖尿病の予防にもつながります。ビタミンＡも豊富に含んでいることから、眼精疲労の改善にもつながります。
因みにこのゴーヤ　オリーブ家で収穫したゴーヤちゃんです！！

さぁ、新しい週も元気にいきましょ〜〜！！