★　サクッといっぱ～つ！　★

 

おっはよ～ございま～～す　(✿◕‿◕)お(✿‿_‿)は(✿◕‿◕)よ(✿‿_‿)

 

Ristorante　OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で～～す！



今日は先日作った『鶏胸の手綱上げ☆トマトソース』をご紹介♪

 


 

これマジ「うんみゃ～～っ！！」　バクバクいけちゃう！！　

ヤバイですよ～～　奥さん！！ﾈoooo(★≧U≦)v(≧U≦☆)ooooｪ!!

 

【レシピ】

＊鶏胸肉　　　　１枚

＊塩、胡椒、パン粉、揚げ油　　　　適宜

①鶏胸肉を薄く削ぎ切りにして、手綱にし、塩、胡椒で下味をつける。

（塩、胡椒をして２０分ほどおく）

②パン粉をビニール袋に入れ麺棒などでたたいてさらに細かくする。

③下味をつけた鶏肉にパン粉をつけて色よく揚げる。

小麦粉、卵をつけないのでとっても軽く、いくらでもいただける危険なおいしさです！トマトソースをそえなくても　レモンをギューッと絞ってお塩で食べてもかなりおいしいです！！

トマトソース

＊お好きなお野菜（冷蔵庫の残りでOK!)　適宜

この日は、ニンジン、大根、グリーンピース、玉ねぎ、ブナピー、プチトマトを使いました。

＊、塩、胡椒、ブイヨン（スープの素）１個、ケチャップ

①野菜を１ｃｍ角に切る。

②鍋に油を熱し、玉ねぎ、トマト、その他の野菜の順に炒め、油が回ったら水、ブイヨン１個を投入。

③１５分くらい煮て、野菜がすべて柔らかくなったら、塩、胡椒、ケチャップで味を整える。

 

この手綱揚げは今年のベストレシピになるかもしれません！！

みなさまも是非やってみてくださ～い！！リピ決定の一品です！！

 

６月も始まり、すごいキャンペーンが始まりましたね！！

頑張ってキャンペーンにのり目標達成しましょうね～～！！

 

♪:*:･･:*:･♪今日のお天気のような爽やかな１日をお過ごしください♪:*:･･:*:･♪