SAQINA BLOG

このブログのHOMEへ サキナブログTOPへ

☆答えは☆

F1001213_2.jpg





みなさま 大正解!!

ストレッチチューブです!!

クリスマスパーティーまであと2ヵ月 今年はくびれを作って出たいと思います[チョキ]



F1001214.jpg



それに肩甲骨を動かして肩コリも解消したいです(最近背中全体が鉄板になってます('_';


駆血帯やホースや駄菓子、別の使い方にならないようがんばります(^o^)[グー]

ジャンル: 健康・ダイエット,日記 — オリーブ
6:36 AM  コメント (5)
5 Comments »
  1. くびれ(*^^*)私もほしいです(^^;)
    クリスマスパーティー楽しみですね♪

    Comment by よーぜふ
    2011 年 10 月 15 日   7:19 AM
  2. 私も似ている物持っています(^_^; らくだ!というゴムでできている(^_^) 芸能人も愛用者が多いと;; ほこりはらって、見習います(^◇^)[チョキ]

    Comment by ♪KINぞうさん♪
    2011 年 10 月 15 日   8:55 AM
  3. 札幌もちょうどあと2ヶ月†気合いが入りますっ(*_*)♪

    Comment by はぐ
    2011 年 10 月 15 日   6:19 PM
  4. 残念ホースじゃなかった(*≧m≦*)ププッ

    やっぱりチューブだったのかぁσ(^_^;)アセアセ…

    Comment by ドラちゃん
    2011 年 10 月 15 日   9:28 PM
  5. ラムネじゃなかった~~~(●^艸^●)


    私も始めました☆毎年恒例Christmas Party狙いのシェイプアップ(●^3^●)ぷっ

    Comment by tamago
    2011 年 10 月 15 日   10:44 PM
コメントする




絵文字

  • 晴れ 曇り 雨 雪 雷 台風 霧 小雨 牡羊座 牡牛座 双子座 蟹座 獅子座 乙女座 天秤座 蠍座 射手座 山羊座 水瓶座 魚座 スポーツ 野球 ゴルフ テニス サッカー スキー バスケットボール モータースポーツ (チェッカーフラッグ) ポケットベル 電車 地下鉄 新幹線 車 (セダン) 車 (RV) バス 船 飛行機 家 ビル 郵便局 病院 銀行 ATM ホテル コンビニ ガソリンスタンド 駐車場 信号 トイレ レストラン 喫茶店 バー (マティーニ) ビール ファーストフード (ハンバーガー) ブティック 美容院 (鋏) カラオケ 映画 右斜め上 遊園地 (木馬) 音楽 (ヘッドホン) アート 演劇 イベント (サーカス) チケット 喫煙 禁煙 カメラ カバン 本 リボン プレゼント バースデー 電話 携帯電話 メモ TV ゲーム CD ハート スペード ダイヤ クラブ 目 耳 手 (グー) 手 (チョキ) 手 (パー) 右斜め下 左斜め上 足 くつ 眼鏡 車椅子 新月 やや欠け月 半月 三日月 満月 犬 猫 リゾート (ヨット) クリスマス 左斜め下 phone to mail to fax to iモード iモード (枠付き) メール ドコモ提供 ドコモポイント 有料 無料 ID パスワード 次項有 クリア サーチ (調べる) NEW 位置情報 フリーダイヤル シャープダイヤル モバQ 1 (one) 2 (two) 3 (three) 4 (four) 5 (five) 6 (six) 7 (seven) 8 (eight) 9 (nine) 0 (zero) 決定 (OK) 黒ハート 揺れるハート 失恋 ハートたち (複数ハート) わーい (嬉しい顔) ちっ (怒った顔) がく〜 (落胆した顔) もうやだ〜 (悲しい顔) ふらふら グッド (上向き矢印) るんるん (音符) いい気分 (温泉) かわいい キスマーク ぴかぴか (新しい) ひらめき むかっ (怒り) パンチ 爆弾 ムード バッド (下向き矢印) 眠い (睡眠) exclamation exclamation and question double exclamation どんっ (衝撃) あせあせ (飛び散る汗) たらーっ (汗) ダッシュ (走り出すさま) ー (長音記号1) ー (長音記号2) カチンコ ふくろ ペン 人影 いす 夜 soon on end 時計 iアプリ iアプリ (枠付き) Tシャツ (ボーダー) がま口財布 化粧 ジーンズ スノボ チャペル ドア ドル袋 パソコン ラブレター レンチ 鉛筆 王冠 指輪 砂時計 自転車 湯のみ 腕時計 考えてる顔 ほっとした顔 冷や汗 (顔) 冷や汗2 (顔) ぷっくっくな顔 ボケーっとした顔 目がハート (顔) 指でOK あっかんべー ウィンク うれしい顔 がまん顔 猫2 泣き顔 涙 NG クリップ コピーライト (C) トレードマーク (TM) 走る人 マル秘 リサイクル レジスタードトレードマーク (R) 危険・警告 (!) 禁止 空室・空席・空車 合格マーク 満室・満席・満車 矢印左右 矢印上下 学校 波 富士山 クローバー さくらんぼ チューリップ バナナ りんご 芽 もみじ 桜 おにぎり ショートケーキ とっくり (おちょこ付き) どんぶり パン かたつむり ひよこ ペンギン 魚 うまい! (顔) ウッシッシ (顔) ウマ ブタ ワイングラス げっそり (顔)