2021 年 7 月 21 日
カレーの日🍛🍛🍛なんだって！知ってた⁉︎（今朝のスッキリで言ってた）
今日の夏ご飯は
『ゴーヤのキーマカレー ポーチドエッグを添えて』🍛🍛🍛（ポーチドエッグ失敗したけど🤣）
みなさまは？？？だけどゴーヤラバーの私にはアリ‼️
トロリンチョ画像をどうぞ
スパイスから作ったピリ辛カレーもまろやかに😋
今日はトマト缶じゃなくてフレッシュトマトで🍅 この１食で１日の野菜摂取量350g摂れてます‼️
暑くて食欲なくなる（なくなることなんてありません😅）夏はスパイシーなものがいいね！
スッキリが言うから水曜日はカレーを作るか‼︎
