OLIVEHOUSE

 

 

今は～　もぉ～　秋～
誰もぉ　いない海ぃ～～
 

 

 

おっはよ〜ございま〜〜す
Patisserie　OLIVEHOUSE　今日も元気に開店で〜〜す！！

 


冷夏という予報とは裏腹に今年の夏は猛暑でした。

特にリゾート、ハワイにいった訳でもないのにやはり日焼けしてる～
 

 

日焼けを色黒に定着させないうちにお手入れをしようと思ってるけど、外からだけじゃなく中からもと思いついた、今日は夏のダメージ解消レシピシリーズVol.１（←またシリーズ始まったよ）　香り爽やか～～『レモンのシフォン』のご紹介
 

 

 



 

【レシピ】

・卵黄　　　　３個

・卵白　　　　４個

・薄力粉　　　７０ｇ

・砂糖　　　６５ｇ

・サラダ油　　　３０ｃｃ

・レモン　　　１個　　絞って水と合わせて45ｃｃにする、皮はおろしておく

 

・粉糖　　　35ｇ　　レモン果汁と合わせて出来上がりにアイシングをかける

 

 

 

最近の塩レモンブームで国産のレモンが出回ってます。

ノーワックスだと皮まで使えるので作ってみました。

 

オーブンを開けたとたん　サワ～～～ッ　と爽やかな香りが
今年のヒットです
 

 

 

 

レモンのチカラ

レモンと言えばビタミンCと誰でも思いつくくらい、レモンの効能は何といってもビタミンCのもたらす作用でしょう。

ビタミンＣの含有量は、100ｇ中50ｍｇと、柑橘類中トップクラスです。

レモンには漂白作用もあるので、美容効果も抜群です。

ビタミンＣは肝臓の働きをサポートし、解毒効果があるので、二日酔いの朝などは、レモネードを飲むとスッキリします。

また、クエン酸の多いことから、疲労回復効果があります。
クエン酸は体内でエネルギーとなる成分のひとつです。

 

夏バテした体にも有効ですね～～
この秋はレモンをたくさん摂ろうと思います
 

 

 

それでは、ステキな１日を～～

 

 

今は～　もぉ～　秋～
誰もぉ　いない海ぃ～～
 

 

 

気が付けば季節はすっかり秋　　晴れていても陽射しの強さが違いますね。

 

涼しくなって良かった～～　　美味しいものがたくさん出回る～～　と喜んでるそこのアナタ（ワタシ）　喜んでばかりいられません
 

どうです　お肌に触ると硬くゴワつき、ガサつきが気になりませんか
 

 

そろそろ夏のダメージがお肌に出てくるころです。

やさしくていねいにお手入れしてお肌をおだやかな状態に戻しましょう
 

 

秋の肌の特徴として

●夏の間の紫外線からお肌を守るため角質が厚くなり、触るとゴワゴワしている状態になります。

●気温の変化とともに新陳代謝が低下し、乾燥しやすくなります。

●メラニン色素が濃くなり一時的にシミが浮き出てくることがあります。

 

 

こんな時に有効なお手入れが【角質柔軟ケア】

厚く硬くなった角質を柔らかくして毎日のお手入れの効果を
 

・クレンジング＆洗顔をします

↓

・スキンジェルをなじませファインスチーム（３分以内）

（テスラーはかけませんよ～～）

↓

・ティッシュで押さえて拭き取ります

↓

・ﾓｲｽﾁｬｰﾛｰｼｮﾝまたはﾏｲﾙﾄﾞﾛｰｼｮﾝのローションパック（５～１０分）

↓

・整肌

↓

・赤外線（１分）

 

 

詳しいやり方は担当のアドバイザーさんに聞いてくださいね（←丸投げ）

他にも季節のお手入れ法もアドバイスしてもらえますよ
気になる前の早目の対策　　これが美肌をキープするコツです！！

みなさま　ラウンジを活用していつでもキラキラお肌でいてくださいね～～
 

 

明日からは食生活アドバイザー　オリーブさんが体の中からダメージ対策　美肌レシピをお届けします
 

 

今週の銀座ラウンジのお花





 

 
・アンセリューム

・クルクマ

・ちまき（ハラン）

・その他大勢






 

 

 
造形的

今週のレッスン
 
 
   
 

 
 
 
 
 
初めて、東京地区４ラウンジ合同で開催です

発芽ひよこ豆です
 

 

では、この発芽ひよこ豆は何に変わるのでしょうか、、、、って今日もだったら怒るよね
 

 

発芽ひよこ豆は、、、、『カレー豆』に変身っ　　ピヨッピヨ～～（戦隊シリーズ風に変身してみた）

 

 



 

 

 

貧血のお友達のために作ってみました。

 

貧血というとすぐ鉄分と思い浮かびますが、葉酸不足の「悪性貧血」もあります。

この場合　葉酸やビタミンB12などビタミンB群を摂らねければなりません。

 

 

 

ひよこ豆は葉酸を豊富に含む食物！食物繊維も多く含み腸もキレイに
植物は発芽の時にエネルギーを出します！！　発芽させてさらにパワー
 

 

 

ってコトで貧血対策スナックを作ってみましたが、、、、が進む私のためのスナックになってしまいました！！∴ゞ（≧ε≦●）ﾌﾞｯ

 

 

 
 
 
 
 
 
ひよこ豆ですが、これから何になるのでしょうか
（わかるか）

銀座ラウンジの今週のお花

 

 

 






・シンビジューム

・ドナセラ

・やしの皮


やしの皮、、、
 

 



 

 

 

皮だぁ～～


秋っぽい色合いです