2022 年 5 月 27 日
アレルギーに対して内面からも‼︎
ということで免疫力アップを目指してます⤴︎⤴︎⤴︎
免疫力アップには発酵食品‼️
以前ご紹介した「発酵みそファ」
と10年前どハマりした
手作り塩麹‼️を毎日のお料理にがんばって使ってます👩🍳
同時にいろいろ始めたので何がいいのかわかりませんが（たぶん相乗効果）アトピーは軽減してるみたいです。
やっぱり外からも内からも対策が大事ですね‼︎
