2022 年 3 月 19 日

☆腸活☆

花粉症を軽減したくて免疫力アップのために腸活してます‼︎

タイミングでお友達に「発酵そみファ」なるものをいただきました！

塩を使ってない味噌‼️

詳しくは👉　☆

でも味噌の定義が「大豆等を茹でて麹菌を培養した米等を加えて食塩を混合し、発酵・熟成させたもの」なので味噌と表示できないそうです。

食塩を入れずに味噌と同じ作り方をした発酵食品だそうです。

塩気がないので減塩になりヘルシーですね‼︎

いろいろ工夫できそう😋

ジャンル: 日記 — オリーブ
1:59 AM コメント (8)

8 Comments »

オリーブさん
お塩を使ってない、味噌気になります😄

Comment by みーこ
2022 年 3 月 19 日 6:23 AM
塩が？！えー？？？？

Comment by ♪KINぞうさん♪
2022 年 3 月 19 日 7:49 AM
免疫力アップ!
良いですね☆☆☆

Comment by よーぜふ
2022 年 3 月 19 日 10:46 PM
なるほど～！！！腸活良いですよね(*´꒳`*)

Comment by あゆっち
2022 年 3 月 20 日 12:27 AM
みーこさん
塩味がない味噌なのでヨーグルトに入れたりスムージーに入れたりできますよ♪

Comment by オリーブ
2022 年 3 月 20 日 10:35 PM
KINぞうさん
ホント　ええーーーっ⁉︎😧カンジです。

Comment by オリーブ
2022 年 3 月 20 日 10:36 PM
よーぜふさん
年々免疫力が下がってるみたいなので意識して取り入れなきゃ！ですね。

Comment by オリーブ
2022 年 3 月 20 日 10:37 PM
あゆっちさん
今の時期アレルギーがひどいので少しでも緩和できればとの腸活です😅

Comment by オリーブ
2022 年 3 月 20 日 10:42 PM