OLIVEHOUSE

久しぶりに行ってきました！

 


小ぢんまりしたアレンジ🤣

 

ラウンジの近くの百貨店は　ここ上海⁉︎と思える人混みで早々に退店😥

 

ホントはここ行きたかった😭


 

 

人混みに弱いお年頃になりました😢

先日スーパーで珍しいものを発見しました😳

 


「葉唐辛子の佃煮　手作りセット」‼️

母が作る葉唐辛子の佃煮が大スキで若い頃は　今の時期よく送ってもらってました。

一度作り方を教えてもらったんだけど東京では葉唐辛子を見かけることがなく作ることがないまま。

作り方が曖昧で、、、😥　何とか作ってみましたがちょっと違うような。

 

確認したくても認知症が進み施設に入ってるので聞くことができません。

 

あ〜ぁ　母が作る大好物が他にもあったのにちゃんとレシピを記録しておけば良かったなぁ‼︎

ラジオ体操に行かないからってダラダラ寝てませんよー！　いつも通りに５時前に起きて朝活やってまーす‼️

 


今季の新作　ライム作成（今朝の朝活）

 

昼間は暑過ぎてオーブン使いたくない💦

冬は暖房いらないくらい暖かいので夏は地獄です。

朝の涼しいうちにやっちゃいます👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

１週間前くらいから紫外線アレルギーでアトピー悪化😡😡😡（アームカバーしてるのに😭）

 

梅雨明けして朝からピーカン☀️なのでしばらくウォーキング&ラジオ体操お休み（夏休み）です。ホントはラジオ体操夏休みの課題なのにね！

 

ラジオ体操は家で続けます！　せっかく習慣になったのに😢　涼しくなったら再開できますように‼️

暑いとオーブン使うの厳しいけど課題試作続けてます！　上手くいかなくて気持ちも凹むのでたまには違うの焼いてみたーー👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

 


『バナナチーズマフィン』🍌🍌🍌

 


完熟バナナをた〜っぷり混ぜ込み　クリチ🧀入れております。

 

甘塩っぱくて私好み😋　気を入れ直してまたがんばろう✊

空

 


 

雲空☁️☁️☁️

そろそろ梅雨明けかな〜

 

 

今日から8/31までラジオ体操　全国各地に訪問して生放送📻　今日は墨田区からの生中継

 

今行ってる公園は通年やってるけど、子供の頃夏休みの間家の近所の高校の校門前でやってたなぁ

ハガキ大のスタンプカードにスタンプ押してもらって、、、

７月いっぱいと８月末しかスタンプなかったのは私だけ？？？

 

笑える夏休みの思い出です😊

みなさまは基本通りお手入れは夜🌚されてると思います。

私は暑いのと夜は🍺（コレがメインの理由🤣）なのでお手入れはまだ涼しい朝！

今風で言う「朝活」です😅

やらないより朝でもやった方がいいもんね。

で、朝やるメリットは朝サッパリと、気持ち良く１日をスタートできる✨（単なる言い訳😅）

 

これからが夏本番！　しばらく朝活は続きそうです‼︎

朝ご飯

 


•冷し茶漬け

•朝穫れきゅうり🥒まぼろしの味噌を添えて

 

買ってきたきゅうりを早速食べたくて田舎の友人が送ってくれた「万能味噌ダレ」を


つけてみた

 


う、う、美味すぎる😋

ビール🍺が欲しくなる味です🤣

 

暑い日が続くので


冷たいお茶漬け　茗荷をた〜っぷり‼︎

サラサラいきます！けど30回は噛みます
たまにはこんなのも良いよね！　サッパリ朝ご飯🍚

 

ご飯が美味しいと言える幸せ🥰

空

 


夏空☀️☀️

梅雨明けたん⁉︎  もう夏だね‼️

 

夏の花と言えば


 

百日紅　　今日はピンク🌸（ミツバチ🐝さんも出勤中）

 


ウイキョウって花らしい、、、調べてみたらフェンネル‼︎  あんたハーブなの⁉︎😳

 

よくわからない花🌸


 

 


ちょっと秋っぽいけど

赤いハート♥️😍

 

 

そして今日の収穫‼️


 

こうちゃんはーちゃんの飼い主の農家さん

無人販売もしてるけどラジオ体操時間には出てなくて先週いろいろお野菜あった！でも小銭持ってなく買えなくて😭それ以来小銭とレジ袋持っていき、、、今日お母さんが準備してたので即買い‼︎（きゅうりだけだったけど）

「お昼過ぎにはいろいろあるよ」と言うことなので涼しくなったら買いに行こうっ‼️

 

今日のラジ体ウォーク楽しかった😆😆😆

あゆっちさんに小松菜ふりかけのレシピ教えてと言われたけれどレシピってほどのものじゃありません😅（テキトーだからね）

 

小松菜　　　1/2袋くらい

ゴマ油　　　　大さじ１くらい

醤油　　　　小さじ１くらい

みりん　　　　小さじ１くらい

（甘いのがお好きなら砂糖　小さじ１くらい）

鰹節　　　　２パック

炒りごま　　　大さじ１くらい

 

小松菜は細かめのザク切りにしてゴマ油で炒める。

火が通ったら醤油、みりんで味付けし水分がとんだら鰹節、炒りごまを混ぜて出来上がり‼️私はこれに一味を加えました。

 


 

気を抜いて火を入れすぎました🤣　もう少し小松菜青々に仕上げください！

冷奴にも合います😋

 

こんな簡単にできるふりかけでも炊き立てご飯が進むご飯のお供に‼︎

変わらない毎日だと思っていてもこんな小さな事でちょっと楽しくなる❣️

幸せって案外身近にころがっているのかもしれない。

 

４〜５月は仕事上でかなり体調や精神状態が悪くなりご飯が美味しいと思えず、作る気にもならず、、、人生で最悪の食生活を送ってました。

お粥や柔らかく煮たうどん、のび切ったカップ麺。柔らかい物しか受け入れられず、それでも食べた後は気分が悪くなり寝込んでしまう。

作るのが、食べるのが大好きな私にとって信じられない時間でした。

 

でも仕事を辞めて食欲が戻ってきて、食べたい物が出てきて大したものじゃなくても美味しく感じる😋

 

美味しいものはお腹だけじゃなく心も満たしてくれる🥰

 

ご飯が美味しいと言える幸せ‼️を感じる今日この頃です😊（やっぱり食いしん坊なだけ😅）