今日は2カ月ぶりのカット✂︎ いつもはカラーリングもなんだけど紫外線アレルギーのため今日は断念😭
その代わりヘッドスパを‼️ 1カ月スチコン無しでがんばったご褒美にいいよね‼︎
1時間のヘッドスパ 気持ち良すぎて😴😴😴
スッキリ✨明日からまたがんばれる‼️
しばらくセミナー(サキナ)をお休みしていて、久しぶりに出てみたら なんとメンズ
しかも若いメンズが達成の一言を・・・
全国的な傾向でしょうか
銀座も
そして、先日フォーラムにいらしたカメラマンの中○さんも
やっぱり 恥ずかしいらしい
そりゃぁ ギャラリーがああでもない!こうでもない!!とうるさいんだから
アドバイスに従って真面目に洗顔
邪魔したら悪いので取材はこのへんで・・・・
最後はみどり先生によるメイク
は、しませんでしたが、ヘアーを整えていただいてイケメンに
(顔出しはご本人のOKをいただいております)
心なしかお目目がパッチリ
サッパリしました
また、来ます
ニコニコ笑顔で帰っていかれました。
これから銀座もメンズ人口増えそうです
おっはよ~ございま~~す
Ristorante OLIVEHOUSE 今日も元気に開店で~~す
ここのところ涼しい朝を迎えてる東京地方です。。。。でも、週末から猛暑になるらしい 考えただけでゲンナリしてしまう いかん キャンセル!キャンセル!!
今日は新ADセミナーなので サクッと爽やかに行きましょう
今日は先日の女子ランチ会の続き、『2種のタルタル』のご紹介(タルタルたって お肌がタルタルじゃないよ)
卵のタルタル
【レシピ】
・ゆで卵 3個
・らっきょう 5個
・パセリ 適宜
・マヨネーズ 大さじ3
・塩、粗挽き黒コショウ
みじん切りにして合わせるだけ~~ あっ 粒ますたーどを入れるのを忘れた
サーモンのタルタル
【レシピ】
・生鮭切身 1切れ(小さかったら2切れ)
・玉ねぎ 中1/2個
・ケッパー 大さじ2
・塩麹 大さじ2くらい
・オリーブ油 大さじ1~2
1.鮭に塩麹を塗し冷蔵庫で1~2晩寝かす(私は2晩休んでいただきました)
キッチンペーパー等で塩麹を拭き取り 、レンジ強で2分加熱。(私はシリコンスチーマーを使いましたが、耐熱皿にのせてラップをふんわりかぶせてもOK)
皮と骨を除き粗くほぐす。
2.玉ねぎはみじん切りにし水にさらして、水気を絞っておく。
3.後は全部混ぜるだけ~~
簡単すぎてごめんなさい~~ でもヤバいくらいが進んじゃう~~
鮭:鮭にはビタミンB1、B2、Dなどが多く含まれています。ビタミンB1は疲労感や倦怠感、食欲不振を和らげるのに有効なので、仕事で疲れた体にはもってこいの栄養素。 ビタミンB2は特に皮に多く含まれており、血圧やコレステロールの値を下げる働きがあるほか、胃腸を温め、消化器系を丈夫にするとも言われています。
それでは、ステキな1日を~~
おっはよ~ございま~~す
グルメレポーター オリーブ 今日も元気に突撃で~~す
!!
今日は土曜日の女子会でお邪魔した 『有機野菜と自然派ワイン Bistro GINSAI 銀座』のご紹介
こちら ↓ のコースをいただきました
●1er●
【オーガニックベジ・オードブル5種盛り合わせ】
・産直野菜達が彩る魅惑のオードブル
左上から時計回りに
・とうもろこしのムース
・自家製ピクルス
・ビーツのチェダーチーズのサラダ
・たけのこの●×(←食べれない食材なのでよくわからなかった)
・ラタトゥイユ
●2em●
【有機野菜のバーニャカウダ】
・美肌効果抜群!セルバチコ入り自家製ソースと炭塩で・・・
こちらのパプリカαカロテン(
アルファカロテン)が豊富で10倍の美肌効果があるそうです
お皿のふちについたのは汚れじゃなくてサルディーニャ島特産の炭塩
●PIZZA●
【お野菜ゴロゴロピザ】
●PASTA●
【シェフの特選 PASTA】
・あさりとたけのこのパスタ
●Main●
【湘南藤沢育ち!ストレスフリーのみやじ豚ポワレ ローズマリーフレイバー】
・抗酸化作用が通常の6倍!お肌潤う!
●Desser●
【厳選本日のおすすめデザート】
感想・・・全体的にお野菜中心のメニューでした。
有機野菜なので あまり手を加えないレシピがおいしかったです。
メインの付け合せのジャガイモのフリットの下に大根とにんじんのスープ煮が隠れてますが、化学調味料の味がして残念! せっかくのお野菜本来の味が死んでました。塩分が気になるお年頃、若干29歳の私にはちょっと味が濃かったです
デザートはバニラアイスとかぼちゃのトリュフ こちらは甘みが(-_-;)
コースなのにコーヒーが別料金・・・・残念!!
お料理を運んできたときに 素材がどう美容にいいかを説明してくださるパフォーマンスがお店のエッセンス!!
そしてこのお店を選らんだ理由の1つに
飲み放題で4980円!!
(この日のメンバーは飲み放題で正解)
ラストオーダーで アルコールを2杯ずつオーダーしたのに聞いてもらえなかったのが 辛口コメントの最大の理由!!
スパークリングワイン1杯 → 生ビール2杯 → 赤・白ワイン4杯 → ジンリッキー1杯
みなさんも同じように召し上がってましたよ!
これだけ飲んでモンクを言っちゃいけませんね(^^ゞ
食べるサプリで美肌効果!!
食べなくても美肌ですが 更に美肌Upになったかしら??
(写真はお店のHPよりお借りしました)
明日ご報告します
って予告かい!?∴ゞ(≧ε≦●)ブッ
昨日コメット電機さんからこんな↓ハガキが届いてました
デュオ使用状況の点検調査です。
マシンの安全性及び信頼性の向上のため、購入後10年を経過したマシンの使用状況についた点検調査されるということです
コメット電機さんのマシンに対する想いを感じます
そして、協力したら な・な・なんと「タンク洗浄(無料)を行い、水垢を落としたキレイなタンクの状態でお返しさせて頂きます。」
もちろん ウチのデュオも実家に帰らせてキレイになってもらいます