この1年間アトピーが悪化しお手入れも思うようにできてません
特にひどいのが額!くっきりと3本の溝が(シワじゃないのよ)
このままじゃラウンジにも行けないと意を決して皮膚科でお薬(ステロイド)を処方していただき、一旦症状を抑えました。
ステロイドに関してはいろいろご意見もあろうかと思いますが、あまりひどい場合どんどん悪化するのであまりひどくならないうちに薬で抑える方がいいと私は考えてます。もちろんステロイドは副作用があるので長期間出されず3~4日分程度です。
ちなみに副作用は
・食欲が増し太る
・骨が脆くなる
・血圧が上がる
この1年3か月ごとにお薬のお世話になってたのが肥満の原因(元からです)
落ち着いたらお手入れを再開して、体の中からもサポートしなきゃっ
肌をふっくらさせるためにコラーゲン、セラミドに加え今回はコレを試してみます。
乳酸菌なので腸内環境も整い免疫力がアップするんじゃないかと思います。
2か月くらいで改善がみられるそうなので、どう変化したかまた報告いたします!!!
基本通りでした
ずっと気になってた目の下のタルミ
タルミならラエヴァ
と思ってラエヴァを使い→額に炎症が
マイルドローションに替え目の下だけラエヴァローションでローションパックの後整肌でラエヴァクリームを→あまり変化なく、痒みが
そしてここ1週間基本に戻しました
何をしたか
1、化粧品を全てベーシックに替えました。
マイルドローション、ミルキーエッセンス、モイスチャーサーバー→肌質に合った化粧品を使う
マイルドローション、ミルキーエッセンスは特に丁寧に、ハンドプレスで重ね付けします。(どちらも5回以上)
年令対策と思ってラエヴァを使ってましたが、私の肌にはラエヴァの機能成文が重すぎたようです。
2、お手入れを朝から夜に
ずっと朝やってたお手入れを夜やるようにしました。
やはりお肌のゴールデンタイムの前にやった方がいいですね
3、質の良い睡眠
今まで夜10時頃寝て朝2時、3時に起きてました(豆腐屋疑惑)
最近11~12時に寝て6時頃起きるようにしました(まともな人間)
十分な睡眠時間は大切です
その他にも食にも気を使ってます
昨日のこちらの謎の古代人 団長(←クリックしてね)さんもおっしゃったように抗酸化作用の高い食べ物、特に穀みのり・穀美人を意識的に摂るようにしてます
結果、自分しかわからないかも知れませんが少しタルミが違ってきてるような、、、
やはり基本通りって大事ですね~
がんばって続けようと思います
梅雨が明けて一気に猛暑となった東京地方
ジッとしてても汗が噴き出す
自分の汗にかぶれてしまう超敏感な私 汗対策が肌の調子をキープする重要なポイント
すでに首やひじの内側が痒いです
みなさまは 汗対策どうされてますか
サキナのみなさまは 汗はハンカチではなくティッシュ(銀座ラウンジではテッシュとも言う)で拭くのは常識ですね
昨日のスキンケアセミナーでグッドな情報が
汗拭きにはティッシュではなくキッチンペーパーを持ち歩く
高いのではなく 安いキッチンペーパーで良い!! ウチにあるヤルだぁ~~
キッチンペーパーを4つにカット(10cm×10cmくらい)
それを10枚くらい持ち歩いているそう
ティッシュは薄すぎて顔に残る場合がある キッチンペーパーの吸水力がいい
じぇじぇじぇ~~~
私も今年はキッチンペーパーにします
こまめに拭き取る、洗い流す‼
確かにキッチンペーパーのほうが良い~~
プラス スキンサイレンス(アトマイザーに入れて)で暑い夏を乗り切ります
RAEVAのトライアル日記も5回目
同じような事をダラダラと書いててごめんなさいm(._.)m
ラウンジでよく 「オリーブちゃん 敏感肌の人にRAEVAってどう?」、「RAEVA どうつかってる?」と質問をいただくので 敏感肌の方に
少しでもお役に立てればと思っております。
サイレンス → RAEVA バイタルエッセンスジェル → RAEVAバイタルリッチミルクと使ってみて4日間、しっとり~~
そして 10月14日からRAEVAバイタルエクセレントクリ^ムをプラス モチモチ~~
この頃リッチローションを使ってローションパックしてみた~と記事を書かれる方が!!
私も10月17日にやってみましたよ セレブローションパック
(整肌はバイタルエッセンスジェルにバイタルリッチミルク)
翌日の朝 すんご~~~いっ しっとり~~~
そして 一番変わったのは・・・・さてここでクイズです!
一番変わったのはどこでしょう!?