2020 年 1 月 27 日
ゲットしました‼️
2020 年 1 月 25 日
苺をいただきました🍓🍓🍓
ウチの田舎の苺です。
食べたら踊りたくなるよ‼️って言われ食べてみたら踊りました💃💃💃
甘さが他の苺と比べものにならない！！
とっても濃い甘みの苺です🍓🍓🍓
粒は均一じゃなくて。売れる商品向けではなく味を追加してる情熱を感じました💕
大きい🍓はMサイズの🥚と同じ‼︎
今更ながら地元の農産物の素晴らしさを知りました‼️
2020 年 1 月 19 日
昨日は東京でも雪☃️混じりの雨☔️ つまりみぞれが一日中降って寒い１日でした🥶
そんな寒い日は鍋‼️
今日の「きのう何食べた？」は
『鶏手羽先の水炊き』🐓🐓🐓
鶏手羽先の水炊きは実家で子どもの頃からの定番鍋‼︎ 思い出の味です😋
ドラマでは豆腐、しいたけや長ネギ等具沢山ですが、家では鶏手羽先、白菜🥬、エノキ、緑豆春雨のみ‼️
作り方は昆布を入れた水で手羽先を30分くらい煮て薄口醤油、酒で味付けをして、他の材料を入れて煮たら出来上がり‼️（ドラマでは味付けせずポン酢で食べてました）
出汁をたっぷり吸った春雨が大好きで、またもや食べ過ぎてしまいました😅
私のお腹もコラーゲンでプルプルです🐷🐷🐷💦
2020 年 1 月 16 日
大盛食堂へようこそ😋
今日の「きのう何食べた？」は８話の
『鮭ときゅうりと玉子の混ぜ寿司』（みのりご飯だよ）
これは絶対美味しい😋と絶対作りたかったレシピ！ ポイントは炒り卵を
多目のゴマ油で作ること！！そして炒りごまも多目に！！
ドラマでは 「ナスとパプリカのくったり煮」、「筑前煮」、「茹でブロッコリー」、「かぶのあんかけ」でしたが、私は「豚汁」、「ブロッコリーときのことツナの和風和え」
家にある材料で簡単に作れるのでリピ決定です‼️
2020 年 1 月 14 日
大盛食堂へようこそ😋
写真消失のショックを乗り越えるために作ってみました‼️
『ハムエッグ🍳サンド』
茹で玉子そのままとつぶしたものダブル卵😳😳😳‼️（どんだけ卵好き⁉︎😅）
ダイエットはどうした⁉️って言わないでね😅
2020 年 1 月 13 日
頼まれてムービー編集をしている中、写真のデータ📸が全て消えてしまいました😱😱😱
「きのう何食べた？」の再現レシピも、、、シフォンケーキ新作も、、、散歩風景も、、、😭😭😭
また明日からスタートします‼️
2020 年 1 月 12 日
２ヵ月ほど前から右目が原因不明の涙目に😭
コンタクトに傷がついたのかと思って眼鏡に👓
それでも止まらず、よくよく見たら下まつ毛が目の中に入ってる😳 逆まつげ‼️
眼科に行って受診、とりあえず薬で様子見
あと１ヵ月改善されなければ手術💉😱😱😱💦
（超ビビリ😱）
どうか下瞼のむくみが引きますように🙏
2020 年 1 月 10 日
昨日のテレビ📺で 年末年始で食っちゃ寝、食っちゃ寝して太る平均は２kg‼️😳
ご多分にも漏れず私も🐷💦
ただ急激に太った分は落としやすいらしい。
１週間で２kg落とす！！
には
①太りにくい糖質レジスタントスターチを食べる
でんぷんが冷やされると太りにくい性質のレジスタントスターチに変わる
冷やしご飯が良いそうだけど、「食事は美味しく‼️」が生きがいの私には却下🙅♀️
②普段の歩きを運動にバージョンアップ
動かずに食べ過ぎたことが原因なので、腹八分目にテキパキと動く！！
これで行こうと思います🚶♀️‼️
「２週間で元に戻す！」を目標にします！！
2020 年 1 月 9 日
ダラダラと過ごしたお正月休み
ハマったものが『きのう何食べた？』と言うドラマ📺
シロさん（西島秀俊）とケンジ（内野聖陽）のゲイカップルの同棲生活の話👨❤️👨💕
毎回（主にシロさんが）料理🔪をするシーンがあって、家庭料理だけど丁寧に作っていて 私も作ろう‼️と思え面白かったです。
今日の「きのう何食べた？」は（ややっこしいね😅） ナポリタン🍝‼️
この回はシロさんが疲れて帰ってきて、ケンジもいないから何か簡単なもので済まそうとナポリタンを作るのだけど、一人だと単品になる😓 食べさす相手がいるから副菜を何品も作る！よって健康的な食事ができる🍽！！と納得する内容でした。
私もパスタ🍝にはワイン🍷だけになりがちだから ブロッコリー🥦と半熟玉子🥚のサラダ🥗、じゃがいものポタージュ🥔を付けましたよ😋
一人だとついついお腹を満たせればいい‼︎と簡単になってしまいがちだけど、今年は誰かのために💕という気持ちで丁寧に作ろうと思った内容でした。
料理のコツは 大切な人（相手）を想って作ること！！かな〜💕💕
